DIA DEL NIÑO

EL BUEN USO DEL TIEMPO LIBRE

El buen uso del tiempo libre ayuda a que niños y jóvenes realicen actividades que desarrollan habilidades físicas, sociales y cognitivas

La mayor parte del año los niños y jóvenes llevan una rutina determinada: las clases, los amigos de siempre, las tareas, las actividades extracurriculares, etc. Después de casi un año de rutina, llega el verano, proporcionando mucho tiempo libre.

¿Por qué es importante el tiempo libre?

Una persona necesita de vez en cuando su espacio personal para tomar aire y hacer una pausa para realizar otro tipo de actividades. Se dice que el tiempo libre es tan esencial como el sueño o el alimentarse, porque permite un estado de equilibrio psicológico, de integración social y de salud física.

El tiempo libre es importante para que los niños y jóvenes puedan enfocarse en sí mismos, reflexionar, descansar y dedicarse libremente a aquellas ocupaciones que desarrollan su espíritu. Es un tiempo importante, que debe surgir de la posibilidad de que los chicos puedan definir sus propios objetivos y tomar sus propias decisiones, en lugar de tener un cronograma planificado por otros.

¿Qué se debe evitar?

Muchos jóvenes y niños pasan la mayor parte de sus vacaciones frente a la televisión o los videojuegos, actividades pasivas y poco aportativas. Mientras los chicos están frente a una pantalla, no desarrollan capacidades físicas ni sociales, y muy pocas cognitivas.

A más imagen, habrá menos actividad física, juegos reales, interacción con pares, toma de decisiones, resolución de problemas, reflexión, aprendizaje de nuevas habilidades, desarrollo de la creatividad, etc.

Fuente: http://exploradoressolidarios.blogspot.com/2012/08/el-buen-uso-del-tiempo-libre.html

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